Ebook Télécharger , by Virginie Paree V Demouy
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 28835 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 128 pages
Editeur : Mosaïque Santé; Édition : 1 (20 septembre 2013)
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B01ANKCBCQ
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Word Wise: Non activé
Lecteur d’écran :
Pris en charge
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Composition améliorée:
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Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
39 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°68.535 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
Pour avoir beaucoup lu et cherché dans ce domaine, ce livre est très complet . Les remarques et conseils sont justes et exacts. Loin du marketing bidon, et des fausses et dangereuses promesses. La vérité sur l'alimentation, en plus facile à lire, très bien expliqué. Un livre très intéressant . Et rare dans ce domaine . Pour ceux qui cherchent, à lire absolument. Merci pour cet effort de synthèse . Devrait être mis dans toutes les mains.
J'ai beaucoup cherché un livre pour réussir à bien manger et être en pleine forme. Ce livre explique simplement comment bien manger dans la vraie vie (personnellement pas le temps de passer 1h par jour dans ma cuisine), je voulais des principes simples à mettre en place.L'indice glycémique, le gluten, l'équilibre acido-basique,... J'y comprenais rien, maintenant c'est plus clair.Livre génial. Merci !
Livre très bien écrit et très pédagogique pour mieux comprendre les petits maux que l'on peut avoir au quotidien lors de la digestion. ça permet d'apprendre ou réapprendre à manger différemment et à perdre du poids ou maintenir sa ligne sans ce privé. C'est génial. Un grand merci à Virginie Parée pour ces conseils pratiques et astuces au quotidien.
Ce petit livre est un condensé d'infos essentielles mais peu connues sur la nutrition! Il pose vraiment les bases d'une alimentation saine, et surtout en plus de la théorie il est très "pratique" dans tous les sens du terme : il illustre les propos avec des idées de menus pour se rapprocher au mieux d'une alimentation bienfaitrice.Je recommande vivement ce livre, car même en ayant les connaissances de base type glucides/protéines/lipides vous en apprendrez bien davantage avec des sujets essentiels mais moins connus comme la glycémie ou l'équilibre acido-basique.
Livre très intéressant pour qui veut manger sainement dans la mesure du possible ; mon mari faisant du cholestérol héréditaire, limiter les aliments qui augmentent le taux de cholestérol, augmenter la consommation de ceux qui le diminue peut apporter une amélioration : informations simples, il suffit de savoir quoi éviter et cela n'a rien de compliquer.je le conseille à tous ceux qui veulent limiter la "mal bouff'"
j'ai trouvé des idées intéressantes de repas sans tomber dans les régimes dangereux et déséquilibrés ;et surtout éviter des erreurs
Très bons conseils et mise en pratiques facile pour reprendre une alimentation saine et variées. Piqûre de rappel pour se remettre à cuisiner des choses oubliées.
Une mine de conseils santé grâce à l'alimentation. Une mine de conseils pour aider à retrouver la ligne et le plaisir d'une nourriture saine.
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